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Depuis quarante ans, BGE PaRIF soutient la création d’entreprise pour qu’elle soit une réalité accessible à tous.

Les entrepreneurs BGE PaRIF

Histoires (extra)ordinaires. Il y a un avant et un après dans la vie de tout créateur : un passage, un rebond, un rêve réalisé… Il n’y a pas de mythe ou de magie dans leurs histoires mais de la volonté, de la prise de risque et beaucoup de passion.

L’ÉCOLE DE L’ENTREPRENEURIAT BGE PaRIF

Formations

Gestion du stress et lâcher prise

Date

20/12/2019

Tarif

220.00€

Programme

Définir et mettre en évidence l’origine biologique du stress :

  • Prendre conscience du syndrome général du stress, de l’adaptation et des avertissements du corps face au stress négatif

Comprendre l’approche psychologique du stress :

  • Découvrir votre système de perception mentale et la mise en place de vos mécanismes cognitifs et comportementaux

Construire et mettre en pratique des solutions personnalisées :

  • Permettre le lâcher prise mental, émotionnel et comportemental

Public

  • Dirigeants d’entreprise
  • Créateurs et repreneurs d’entreprise
  • Commerciaux

Prérequis

Lire et écrire au niveau B1

Objectifs

  • Savoir mettre en place des outils adaptés à chacun afin de gérer le stress et conquérir plus sereinement de nouveaux clients
  • Trouver son équilibre de vie professionnelle et personnelle
  • Renforcer la confiance en soi

Méthode pédagogique et équipement

  • Mise en pratique des solutions personnalisées

Durée

1 demi-journée, soit 3,5 h de formation

Modalités

  • Évaluation de la formation par les participants
  • Attestation de formation

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Organisateur

BGE PaRIF

Lieu

BGE PaRIF
18 Rue du Faubourg du Temple, 75011 Paris

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